viernes, 8 de octubre de 2010

aprovechando las vacaciones

Estos diez dias de vacaciones en el trabajo me han dejado más tiempo para salir a correr, he estado corriendo como de costumbre antes de las seis de la mañana para evitar que el paso de los autos me estorbe mientras voy por la calzada. Han sido cuatro salidas interdiarias de diez kilómetros y medio cada una.
SABADO 2/10
LUNES 4/10
MIERCOLES 6/10
VIERNES 8/10
10,5k a 5'21"/km
10,5k a 5'9"/km
10,5k a 5'14"/km
10,5k a 5'1"/km

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