zapatillas nuevas

Hace tres o cuatro semanas empecé a sentir después de correr un dolor a la altura de la cadera derecha que desaparecía tras uno o dos días de descanso. No se exactamente cual podría ser la causa del mismo pero se me ocurrió que podrían ser las zapatillas. Comentándoselo ayer por la mañana a mi esposa ella también me refirió que había empezado a sentir el mismo dolor y le recomendé que empezara a usar unas zapatillas que le regalé hace un tiempo y que están casi nuevas. Después de correr con las zapatillas nuevas le pregunté si sentía aún el dolor y me dijo que no. Luego saqué cuentas y encontré que mis zapatillas ya habían pasado de los ochocientos kilómetros y quedé casi convencido de que la causantes del dolor eran las zapatillas. Ayer por la tarde me compré otro par nuevo de zapatillas Reebok Hexride y de paso me inscribí en la 101 Media Maratón de Lima que se correrá en tres semanas. Para terminar de despejar mis sospechas hoy a media mañana, aprovechando mi último día de vacaciones, hice mi último rodaje de más de una hora antes de la media maratón, fueron 16,770 metros a 5'25" por kilómetro. Lo positivo ha sido la inesperada mejora de más de veinte segundos por kilómetro en el paso de rodaje y lo negativo que el dolor ha vuelto a manifestarse después de la carrera, aunque con menor intensidad que en los días anteriores.

JUEVES 29/7 LUNES 2/8 MIERCOLES 4/8 VIERNES 6/8

7k a 5'28"/km 8,2k a 5'47"/km GYM Cardio 45' 16,8k a 5'25"/km