mil metros en cinco con treinta

Los 10K de hace dos semanas han marcado una inflexión en mi ritmo de carrera durante los entrenamientos, si antes seis minutos por cada mil metros eran mi meta, ahora puedo hacer mil metros en cinco con treinta. Es muy poco si se compara con lo que acostumbran hacer otros corredores, pero por el momento está bien ¡empieza a gustarme más esto del running!. Se que voy con las pulsaciones algo altas, trato de llegar a las 165-170 PPM antes de los primeros dos mil metros para quedarme por allí en lo que sigue. Al parecer entrenarme a ritmo de carrera me está funcionando, no me complico, nada de series ni rodajes largos.
Hoy me costó mucho levantarme a las cinco y cuarto de la mañana para salir a correr, las cervezas de anoche y las cuatro horas de sueño no me hicieron mella, treinta y tres minutos en seis mil metros, algo impensable para mi hace un mes, los 10K en cincuenta y pico minutos ya están a tiro de piedra.